トップ > オリゴ糖の効果 > オリゴ糖の効果

日本一選ばれているウワサのオリゴ糖とは?→毎日スッキリな生活!!

オリゴ糖の効果

オリゴ糖には様々な効果があることが、知られています。

特に下記の5つの効果が有名です。

 

①虫歯予防効果

オリゴ糖は、虫歯菌のえさになりにくいので、

虫歯を予防する甘味料だとも知られています。

そのため、砂糖の代わりにオリゴ糖を使用すると

虫歯予防にもなります。

 

②ダイエット効果

オリゴ糖は、砂糖よりもカロリーが低いので、

今まで砂糖を使っていた食品や飲料、例えばコーヒーなどに

オリゴ糖を使用すれば、今までよりも、カロリーを抑えることができ、

ダイエットにつながるというわけです。

 

③便秘解消効果

オリゴ糖は、腸内の善玉菌を活性化させる糖です。

オリゴ糖は、大腸に到達するまで消化されず、

腸内にきちんと届いてから善玉菌を増やすため、

腸内の細菌のバランスを整えて、おなかの調子を整えてくれます。

つまり、便秘解消に良いのです。

 

④美肌効果

オリゴ糖の摂取で善玉菌が増えることにより、

必然的に悪玉菌が増えるのを抑えることができます。

善玉菌が増加すると腸の運動が活発になり、

便とともに老廃物なども排出されて血液がきれいになります。

その結果、お肌もきれいになるとされているのです。

 

⑤消臭効果

オリゴ糖は、おなかの中の善玉菌のビフィズス菌を増やして、

悪玉菌を抑えるといわれていますが、

この悪玉菌は、便の臭いや、おならの臭いをきつくするので、

オリゴ糖を摂取して悪玉菌を抑えることにより、

便の臭いやおならの臭いを抑えるとされています。

 

以上のような効果が期待できるために、

オリゴ糖が入った食品やサプリメントが、

多数販売されているという訳です。


カイテキオリゴ
オリゴ糖の効果
オリゴ糖の効果にはどのような働きがあるのか、便秘などで悩む方にとっては気になるところです。

前の記事 | 次の記事

【関連コンテンツ抜粋】
●オリゴ糖とはそもそもなに?便秘やダイエットが気になる人に注目のオリゴ糖とは?に答えます。・・・    ●オリゴ糖はダイエットを目指す方にも熱視線を浴びる成分です。なぜなら…・・・    ●オリゴ糖と便秘の関わりについて多くの口コミ情報があります。・・・    ●オリゴ糖をサプリメントで摂るのは有効です。オリゴ糖をふつうの食事で十分に摂ろうとするのは結構たいへんだからです。・・・    ●オリゴ糖の効果にはどのような働きがあるのか、便秘などで悩む方にとっては気になるところです。・・・    ●オリゴ糖の口コミや体験談はちょっと捜せばいろいろ見つかります。特に北の大地天然オリゴ糖=カイテキオリゴについての口コミが多いようです。・・・    ●オリゴ糖とひとくちで言っても、いろいろな種類があります。たとえば合成なのか天然なのか。あるいは天然だとしても材料がビートなのかそれ以外なのか…。・・・    ●オリゴ糖をふつうの食品で摂ろうとしたとき、どんな食品があるのでしょうか。・・・    ●北の大地の天然オリゴ糖=カイテキオリゴはオリゴ糖のサプリメントの中ではもっとも有名でしょう。・・・    ●天然オリゴ糖と合成オリゴ糖はどのような違いがあるのでしょうか。・・・   
IT用語